Massage
Even lekker een momentje voor jezelf en kom tot rust met een heerlijke massage…
De massages
- Zwangerschapsmassage
- Mamamassage
- Oedeemmassage
- Cupping massage
Wij maken gebruik van 100% zuivere en biologische oliën van Oshadhi. Deze zijn vrij van chemicaliën, herbicide, pesticide en fungicide. Verder zijn de oliën Vegan, Fair trade en dierproefvrij!
Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage mag de gehele zwangerschap plaatsvinden. Het is een milde vorm van massage die met name gericht is op ontspanning, het soepel maken van spieren en het stimuleren van de bloedsomloop.
Mocht je klachten aan willen pakken rondom, nek, schouders, rug, bekken, slecht slapen, vocht vasthouden of stress reduceren raden we je aan om minimaal 1x in de 4 weken een zwangerschapsmassage te plannen.
Wij masseren tijdens de zwangerschap op de zij en in een halfzittende houding. Massagetafels voor zwangeren met een zogenaamd gat erin kunnen juist voor rugklachten of buikklachten zorgen. We ondersteunen je geheel met kussens waardoor je ontspannen kunt liggen en we een full body massage kunnen geven.
Mamamassage
Het is belangrijk om na de bevalling en in de kraamtijd goed voor jezelf te zorgen. Je lichaam gaat ontzwangeren en het is altijd flink wennen met een nieuw gezinslid erbij! Meestal gaat dit gepaard met minder slaap en rustmomenten voor jezelf. Hoe lekker is het dan om even om momentje voor jezelf te hebben! Een mamamassage kan bijdragen aan zowel je fysieke, hormonale als emotionele herstel na de geboorte van je kindje. Deze massage is ook mogelijk na een keizersnede.
Oedeemmassage
Heb je veel last van vocht vasthouden tijdens de zwangerschap of in je kraambed? Een oedeemmassage kan verlichting bieden. Manuele lymfedrainage is een speciale massagetechniek waarbij een ritmisch en pompende beweging in het aangedane gebied toegepast wordt. Hierdoor wordt de afvoer van vocht via de lymfeklieren gestimuleerd. Vaak geeft massage snel effect maar geen blijvend effect. We raden aan om de oedeemmassage te combineren met acupunctuur zodat de oorzaak aangepakt kan worden en niet enkel het symptoom.
Cupping Massage
Met cuppen wordt een vacuüm gecreëerd op een deel van de huid. Het vacuüm zorgt ervoor dat afvalstoffen naar de huid getrokken worden en de bloedcirculatie wordt bevorderd waardoor stagnaties en blokkades opgeheven worden. Er kunnen hierbij verschillende technieken gebruikt worden zoals cuppen op 1 plaats, een ‘walking cup’ (bewegende cup) of op en af cuppen. Afhankelijk van de klachten wordt er gekozen voor een bepaalde techniek. Cupping kan onder andere ingezet worden bij spier, nek, schouder of rugklachten. Daarnaast ook bijvoorbeeld bij hoofdpijn en duizeligheid, verkoudheden en menstruatiepijn. Deze massage geeft een diepwerkend effect waardoor het in begin wat onaangenaam kan aanvoelen. Vaak ontstaan er rode of paarse verkleuringen op de huid die na enkele dagen wegtrekken.
Informatie en tarieven
Contra-indicaties voor cupping zijn
- Zwangeren, met name de eerste 12 weken op onderrug en onderbuik
- Open wonden, ontstekingen, tumoren, trombose, spataders (alleen lokale contra indicatie)
- Ernstig oedeem
- Bloed overdragende infectieziekten zoals HIV en Hepatitis B
- Verzwakte of oudere mensen
- Liever niet tijdens de menstruatie op de onderbuik of onderrug
Tarieven
- € 65,- voor 60 min.
- € 95,- voor 90 minuten inclusief facial
- Een massage aan huis is mogelijk met een meerprijs van € 30,- binnen een straal van 20 km gerekend vanuit Zaltbommel.
Veelgestelde vragen
Zijn er ook contra-indicaties voor een massage?
Jazeker, je kunt beter niet gemasseerd worden wanneer je bekend bent met de volgende aandoeningen:
Kanker, diabetes, hoge koorts, besmettelijke huidaandoeningen, infecties, hart- en vaatziekten, botbreuken, open wonden. Tijdens de zwangerschap: bloedverlies, premature contracties, vruchtwaterverlies, spataderen (gebieden met spataderen worden overgeslagen).
Contra-indicaties voor cupping staan vermeld onder informatie, klik hier.
Kun je gemasseerd worden wanneer je bekkenklachten hebt?
Dit is zeker mogelijk. We zullen zoeken naar een andere houding die prettig voor je is wanneer je niet op je zij kunt liggen. We maken gebruik van een ‘buikligkussen’ bij mensen met bekkenklachten. Wanneer deze houding ook niet prettig is, dan kunnen we een stoelmassage geven. Het is fijn wanneer je dit tijdens het boeken van de massage al doorgeeft.
Kunnen er nadelige of negatieve effecten zijn van een (zwangerschaps)massage?
In principe niet. Tijdens de zwangerschap dienen echter een aantal punten vermeden te worden aangezien ze weeën opwekkend kunnen zijn. Uiteraard zijn wij goed geschoold en hiervan op de hoogte. Verder is het van belang dat je ontspannen kunt liggen tijdens een massage. Merk je dat de houding niet prettig voor je is, geef het dan direct aan.
Heerlijk zo’n mamamassage aan huis. Kunnen de vaders ook een massage plannen?
Aangezien mijn kennis met name gericht is op het vrouwenlichaam bied ik dit niet actief aan. Uiteraard is dit wel bespreekbaar en mogelijk.
Moet ik nog ergens op letten voor of na een massage?
Maak je haren vast indien je lange haren hebt zodat we goed je nek kunnen masseren. Laat sieraden thuis zodat je deze niet kwijt kunt raken. Graag ook oorbellen uitdoen. Gebruik vooraf geen bodylotion, olie of dagcrème zodat onze olie optimaal zijn werk voor je kan doen. Zorg dat je een lege blaas hebt zodat je ontspannen kunt liggen.
Na de massage raden we aan om goed te drinken zodat de afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden. Daarnaast raden wij aan om niet direct te gaan douchen. Wij maken gebruik van 100% natuurlijke jojoba olie welke rijk is aan vitamine E, antioxidanten en essentiële vetzuren. Het voedt, reguleert en beschermd de huid. Deze effecten gaan verloren wanneer je vrij snel na de massage gaat douchen.